ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

ЗНАЧЕНИЕ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА



Дыхательная гимнастика - отличная профилактика болезней. Она сочетается со всеми циклическими упражнениями: ходьба, бег, плавание, положительно влияет на организм в целом. Гимнастика доступна всем и детям, и взрослым. Причиной многих проблем с детским здоровьем и самочувствием часто бывает неправильное дыхание. Цель дыхательной гимнастики — научить дошкольника правильно дышать, а значит, укрепить его здоровье.                                                                                                                                                                             

В средней группе «Бабочка» продолжается работа оздоровительного кружка «Крепышок» по дыхательной гимнастике.  Выполнять упражнения с детьми на развитие дыхание всегда интереснее с использованием различных пособий.  Замечательным тренажёром является знакомая всем игрушка — вертушка. Детям нравится наблюдать, как ветер приводит в движение яркие элементы, а возможность подуть на них приводит их в восторг. Дыхательные упражнения «Ветер», «Дышим спокойно, плавно» (исходное положение - стоя, сидя, лежа) полезны для восстановления организма и дыхания после любой физической нагрузки. Таким образом, можно сказать какую огромную роль играет дыхательная гимнастика в закаливании и оздоровлении детей и как важно обдуманно и ответственно подойти к решению этой задачи.

 


Фотогалерея