Дыхательная гимнастика - отличная
профилактика болезней. Она сочетается со всеми циклическими упражнениями:
ходьба, бег, плавание, положительно влияет на организм в целом. Гимнастика
доступна всем и детям, и взрослым. Причиной многих проблем с детским здоровьем
и самочувствием часто бывает неправильное дыхание. Цель дыхательной гимнастики
— научить дошкольника правильно дышать, а значит, укрепить его здоровье.
В средней группе «Бабочка» продолжается
работа оздоровительного кружка «Крепышок» по дыхательной гимнастике. Выполнять упражнения с детьми на развитие
дыхание всегда интереснее с использованием различных пособий. Замечательным тренажёром является знакомая
всем игрушка — вертушка. Детям нравится наблюдать, как ветер приводит в
движение яркие элементы, а возможность подуть на них приводит их в восторг. Дыхательные
упражнения «Ветер», «Дышим спокойно, плавно» (исходное положение - стоя, сидя,
лежа) полезны для восстановления организма и дыхания после любой физической
нагрузки. Таким образом, можно сказать какую огромную роль играет дыхательная
гимнастика в закаливании и оздоровлении детей и как важно обдуманно и
ответственно подойти к решению этой задачи.