Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастика




Ежедневное использование дыхательной гимнастики - необходимое условие оздоровления ребенка в дошкольном учреждении.

В дошкольном возрасте она решает следующие задачи: повышает общий жизненный тонус ребёнка и сопротивляемость, закалённость и устойчивость его организма к заболеваниям дыхательной системы, развивает дыхательную мускулатуры, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы и кровообращения.

Приступая к развитию у ребенка речевого дыхания, необходимо, прежде всего, сформировать сильный плавный ротовой выдох. При этом надо научить ребенка контролировать время выдоха, расходовать воздух экономно. Дополнительно у ребенка развивается способность направлять воздушную струю в нужном направлении. Во время проведения игр необходим постоянный контроль над правильным дыханием.

Дыхательную гимнастику используем в течение дня: на занятиях, в подвижных играх, физминутках, во время бесед. Воспитанники средней группы «Бабочка» МБДОУ «Детский сад» № 5 «Берёзка», спортивно-оздоровительного кружка «Крепышок»,под руководством педагога Шишковой С. В., с удовольствием выполняют дыхательные игровые упражнения: «Снежинка», «Кораблик», «Бабочки полетели»,«Снегирь», «Мячик в ворота» и др. в форме игр, с использованием атрибутов, художественного слова.

Следует помнить, что дыхательные упражнения быстро утомляют детей, иногда могут вызвать головокружение, поэтому такие игры необходимо контролировать по времени и обязательно чередовать с другими играми.


Фотогалерея